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Momentan ist wieder Stillstand angesagt, bin aber erstmal froh, dass es wenigstens nicht nach oben geht 🤗
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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967 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 103.71g.
朝食: River Valley Kultur Heidelbeeren, Milch 1,5%, My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia. 昼食: Erdbeeren mit Zucker, Äpfel, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Bresso Légère Feine Kräuter, Goldähren Knusperbrot Mehrkorn, All Seasons Rahm-Blumenkohl. 夕食: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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体重に変化ありません
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