2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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600 kcal
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脂質: 8.59g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 49.91g.
朝食: Loncoleche Protein Yogurt, Supletech Women Whey Protein, Bayas de Goji. 昼食: Colun Leche Descremada sin Lactosa. 夕食: Piñones, San Jose Jurel al Natural, Loncoleche Protein Yogurt. 軽食/その他: Colun Leche Descremada sin Lactosa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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