2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1089 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 94.66g.
朝食: Сердце Куриное, Омлет или Яичница. 昼食: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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