2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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717 kcal
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脂質: 32.90g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 28.29g.
昼食: Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho, Berinjela, Abobrinha, Chuchu, Couve-de-Folhas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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