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bas2003
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2019年 03月 28日
bas2003の日記, 2019年 03月 28日
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Dringend herpakken. Het loopt aardig uit de hand!!!!!
86.4 kg
これまでの減量分:
15.2 kg
.
残り:
5.4 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 28日:
1963 kcal
脂質: 111.33g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 142.15g.
昼食:
Okay Ardeens Gebraad, Côte d'Or Melkchocolade (25g).
夕食:
Zelfgemaakte Frieten, Lidl Boomstammetjes Lidl.
もっと...
2761 kcal
運動:
Fitbit - 24 時間.
もっと...
週に1.1 kg増量中
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コメント
Herkenbaar 🙄 Komt goed, je kan dit!
2019年 03月 29日 投稿者:
Zij.ik
Courage!
2019年 03月 29日 投稿者:
FemkeCT
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