2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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768 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Erdbeeren mit Zucker, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss. 軽食/その他: Pfefferminztee. もっと...
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体重に変化ありません
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