2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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2045 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 133.39g | 炭水化物: 227.56g.
朝食: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Zucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kaffee, Aldi Bio Dinkelbrot, Geflügelaufschnitt, Greyerzer. 昼食: Reis (Gekocht), Geschnetzeltes. 夕食: Zucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Magerquark. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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