2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
1172 kcal
|
脂質: 52.83g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 141.59g.
朝食: Акконд Птица Дивная , Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 昼食: Щавелевый Суп. 夕食: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Чай, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Global Village Фасоль Белая Консервированная. 軽食/その他: Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок и Слив, Изюм (без Косточек), Чай. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|