2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
1806 kcal
|
脂質: 78.64g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 203.34g.
朝食: St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Jus Multifruits, Mymuesli Paleo Kokos Nusscrunchy, Alpro Nature aux Amandes. 昼食: Far Breton, Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Saint Eloi Salsifis. 夕食: Oranges, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Fromage Brie. 軽食/その他: Menguy's Maxi Pop, May Tea Thé Vert Parfum Citron. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|