2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1171 kcal
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脂質: 64.61g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 94.89g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Плов с Курицей. 夕食: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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