2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
1703 kcal
|
脂質: 62.90g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 105.72g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Рис, Соль, Вода, Вода. 昼食: Вода, Фрау Марта Горошек Зеленый, Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков. 夕食: Вино Красное Сухое, Запеченная или Жареная Треска, Свиные Ушки, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Жареный Картофель. 軽食/その他: Вода, Вода, Кофе, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|