2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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2665 kcal
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脂質: 153.81g | たんぱく質: 122.32g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: Mertenbach Landleberwurst Fein, Harry Eiweißbrot. 昼食: McDonald's McFlurry Smarties, Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert, Aldi Emmentaler Gerieben, Milfina Schmand, Ei, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Sodexo Currywurst mit Pommes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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