2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
|
797 kcal
|
脂質: 43.76g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 65.79g.
朝食: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана. 軽食/その他: Кофе, Snickers Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|