2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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2021 kcal
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脂質: 94.52g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 236.97g.
朝食: Aldi Blütenhonig, Wohltuer Chiasamen, My Muesli Super Nilk, Pflaumen, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Alpro Soya Natur Jogurt, Schokolade, My Muesli Cherry Choc Granola, Kaffee mit Milch, Tillman's Jägerschnitzel, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln, Gemüsepfanne. 夕食: Hartgekochtes Ei, Banane. 軽食/その他: Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten. もっと...
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体重に変化ありません
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