2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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975 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 151.59g.
朝食: Butter, Marmelade, Weizenbrötchen. 昼食: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Zanderfilet, Gourmet Zanderfilet. 夕食: Äpfel. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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