2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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630 kcal
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脂質: 24.11g | たんぱく質: 17.67g | 炭水化物: 84.78g.
朝食: Вода. 昼食: Картошка по Французски. 軽食/その他: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Seven Пирог с Картофелем, Чай, Вода, Легкое Ванильное Мороженое. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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