2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
1614 kcal
|
脂質: 82.90g | たんぱく質: 102.83g | 炭水化物: 116.13g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сыр Российский, Чай Несладкий. 昼食: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриный Суп Лапша. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Печень. 軽食/その他: Банан, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ольга Владимировна121284の体重の記録
|