2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1163 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 133.51g | 炭水化物: 8.28g.
朝食: Frimesa Nata, Essential Nutrition MCT Lift, Luna Pururuca. 昼食: Pernil Assado, Tomates, Alface, Rúcula, Espinafre, Brócolis Cozido. 夕食: Pernil Assado, Rúcula, Alface, Espinafre. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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