2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
604 kcal
|
脂質: 24.07g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 70.14g.
朝食: Карат Сыр Плавленный Волна, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Чай с Молоком. 昼食: Салат из Капусты, Куриная Ферма Куриная Грудка. 夕食: Рассольник. 軽食/その他: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кукурузные Хлопья, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Чай. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|