Angélica De Almeidaの日記, 2019年 03月 27日

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2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65 kg これまでの減量分: 5.1 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:

1359 kcal

脂質: 36.20g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 179.75g. 朝食: Caqui. 昼食: Sanduíche de Atum com Salada, Sanduíche de Atum com Salada, Sanduíche de Atum com Salada. 軽食/その他: Sanduíche de Atum com Salada, Yoki Amendoim Descascado Salgado. もっと...

2177 kcal

運動: トレッドミル - 10 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, ハイキング - 20 分, エアロビクス - 40 分, 休憩 - 16 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中


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Angélica De Almeidaの体重の記録

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