2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1995 kcal
|
脂質: 85.72g | たんぱく質: 90.80g | 炭水化物: 218.03g.
朝食: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. 昼食: Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido), Frisa Hambúrguer . 夕食: Açúcar, Suco de Limão, Alface, Frisa Hambúrguer , Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Café com Açúcar, Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Banana Prata, Ameixas. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|