2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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713 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 72.11g.
朝食: Duchen Maizena, Café, Seven Boys Bisnaguinha. 昼食: Tomates, Repolho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Sadia Frango a Passarinho. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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