2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1391 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 167.55g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo, Kisabor Massa Pronta para Tapioca. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. 夕食: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Chuleta Bovina. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Kisabor Massa Pronta para Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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