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wow
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111 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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795 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 95.48g.
朝食: Kopi Latte, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kue Bolu Coklat, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 昼食: Mie Bakso. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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