2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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950 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 99.56g | 炭水化物: 17.67g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo Frito. 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Ovo Cozido. 夕食: Subway Tomate, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango, Chuchu Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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