2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
359 kcal
|
脂質: 3.22g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 58.00g.
朝食: Compota. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Knorr Sopa Quick Zapallo, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|