2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1253 kcal
|
脂質: 34.58g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 161.56g.
朝食: Савушкин Творожок Вишня, Овсяные Хлопья, Евроопт Банан, Яйцо. 昼食: Пицца Домашняя, Полоцкие Хлебцы с Луком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. 軽食/その他: Савушкин Творожок Черника, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Красное Яблоко, Рахат Лукум. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|