2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1951 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 266.16g.
朝食: Tereyağı, Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Beyaz Ekmek, Işkembe, İşkembe Çorbası. 夕食: Tavuklu Pilav. 軽食/その他: Filiz Yaz Helvası. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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