2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1817 kcal
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脂質: 88.54g | たんぱく質: 39.12g | 炭水化物: 218.93g.
朝食: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Hagelslag Puur, Eat Natural Super Granola, Koko Dairy Free Yoghurt. 昼食: Jumbo Cacao Truffels, Hummus, Volkoren Brood. 夕食: Wrap Gevuld met Groenten. 軽食/その他: Flevosap Appelsap, Pathé Popcorn Zoet, Duyvis Borrelnootjes Poesta. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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