2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1316 kcal
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脂質: 51.75g | たんぱく質: 97.86g | 炭水化物: 117.26g.
朝食: Кокосовая Стружка, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Чернослив, Яичный Белок. 昼食: Яйцо, Чернослив, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный, Банан. 夕食: Лосось, Яичный Белок. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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