2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1305 kcal
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脂質: 76.37g | たんぱく質: 104.68g | 炭水化物: 44.71g.
昼食: Scala Queijo Prato, Santa Clara Ricota Fresca, Cebolas, Ovo (Inteiro). 夕食: Hippo Cookies sem Glúten, Holandês Queijo Prato, Ovo, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Amendoim & Cia Alfarroba em Pó, Tal e Qual Adoçante Culinário, Batavo Leite de Soja Zero. 軽食/その他: Svili Chocolate Zero Açúcar 70%, Holandês Queijo Prato, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Taeq Pessego em Calda Diet. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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