2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.5 kg これまでの減量分: 10.0 kg.    残り: 28.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

220 kcal 脂質: 3.50g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 15.00g.   朝食: Ideal Protein Strawberry Banana Drink. 昼食: Ideal Protein Vanilla Drink. もっと...
2279 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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