2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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705 kcal
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脂質: 21.34g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 91.91g.
朝食: Panco Pão de Forma Premium, Vigor Margarina, 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Sucralose, Jussara Leite Integral. 昼食: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Paulista Iogurte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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