2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1208 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 102.93g.
朝食: Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Замороженная Вишня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Ферма Плавленный Сыр с Зеленью, Фанни Десерт Сирковий "Вершковий", Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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