2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
2038 kcal
|
脂質: 110.15g | たんぱく質: 178.19g | 炭水化物: 84.29g.
朝食: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Б.Ю. Александров Сметана 20%, Сырники. 昼食: Дикси Сербский Сыр Брынза, Сыр Маасдам, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Соевый Соус, Сливочное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Свитлогорье Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Яйцо. 夕食: ВкусВилл Креветки Северные. 軽食/その他: Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|