2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1009 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 113.38g.
朝食: Wasa Mjölk, Meggle Streichzart, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Wasa Sesam, Aldi Süssli, Tee mit Milch. 昼食: Cocktailtomaten, Strauchtomaten, Spiegelei ohne Fett, Aldi Süssli, Tee mit Milch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 夕食: Clementinen, Aldi Süssli, Tee mit Milch, Walnüsse, Kaufland Speisequark. 軽食/その他: Brötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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