2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1579 kcal
|
脂質: 66.48g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 158.45g.
朝食: Мёд, Сырники с черникой. 昼食: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Гречка, Петруха Мякоть Бедра. 軽食/その他: Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ламбер Сыр Ламбер, Bonfesto Рикотта Лайт, Апельсин. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|