2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1874 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 158.54g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango, Rheinbrot Kasseler Brot, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Golden Fruit Apfelmus, BackWerk Stulle Sattmacher, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee Creme, Milch 1,5%. 昼食: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Beste Ernte Kaisergemüse, Meßmer Fencheltee, Запеканка 2. 夕食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Buchweizen. 軽食/その他: Запеканка 2, Kaffee Creme, Milch 1,5%. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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