2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1620 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 108.27g | 炭水化物: 261.36g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Apfel. 昼食: Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. 夕食: Le Gusto Fix für Salat-Sauce Paprika-Kräuter, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Wonnemeyer Frühlings Mix. 軽食/その他: Aldi Kochschinken, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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