2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1488 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 164.59g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Veit Chia Vital Brot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Aldi Kaiserbrötchen, Spiegelei. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Veit Chia Vital Brot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Radieschen, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Backfactory Vanilleplunder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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