2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1864 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間 40 分, 家事 - 5 分, 立つ - 10 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 5 分. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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