2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1277 kcal
|
脂質: 26.74g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 162.39g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. 昼食: Seitz Wok-Nudeln China Art, Krombacher Radler, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. 夕食: Aldi Rote Paprika, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Kaufland Pflücksalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchen Salatstreifen, Edeka Salatschale Bunter Mix, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|