2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1159 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Carrefour Edam, Auchan Jambon Espagnol, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Oeuf sur le Plat, Pain complet d Angy. 昼食: Banane, Pain complet d Angy, Kiri Kiri, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Lidl Thon au Naturel, Tomates, Carrefour Macédoine de Légumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Casino Bio Barres Cranberry Chocolat Noir, Amandes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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