2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1024 kcal
|
脂質: 35.24g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: Zero Джем, Окей Груша Конференс, Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. 夕食: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Dr. Korner Хлебец Медовый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры, Восход Хлеб Народный, Печёночный торт, Barilla Макароны Отварные. 軽食/その他: Помело, Орех Пекан, Бразильские Орехи. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|