2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
930 kcal
|
脂質: 16.66g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Чай с Сахаром. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Садочок Сок Яблоко. 夕食: Чай с Сахаром, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. 軽食/その他: Пюре Яблоко Морковь, Пюре Чернослив, Соки Украины Сок Мультифрукт. もっと...
|
体重に変化ありません
|