2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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2285 kcal
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脂質: 79.05g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 299.10g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. 昼食: Капустный Салат, Белый Хлеб, Компот, Гречка с Мясом, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. 夕食: Мария Печенье, Борщ с Говядиной, 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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