2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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2070 kcal
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脂質: 90.77g | たんぱく質: 130.04g | 炭水化物: 187.86g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яичница. 昼食: Prime Star Салат Цезарь, Компот, Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Гороховый Суп. 夕食: 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Биомакс Кефирный 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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