2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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651 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 79.88g.
昼食: Citron. 夕食: Chou Chinois, Sushi Shop Soupe Miso, Riz Blanc, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Fruistar Litchis au Sirop. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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