2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1500 kcal
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脂質: 59.83g | たんぱく質: 91.39g | 炭水化物: 151.36g.
朝食: Roshen Батончик Tidbit, Кокосовое Печенье, Premialle Фета, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Яйцо. 昼食: Сердце Куриное, Желудки Куриные, НАК Брынза Болгарская , Шкварки, Селянське Сливочное Масло 63%, Кукурузная Каша. 夕食: Зелёный борщ, President Сметана 20%, Булка. 軽食/その他: Волошкове Поле Молозиво, Яблоко Айдаред. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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