2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1453 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 96.55g | 炭水化物: 182.14g.
朝食: Lindahls Kvarg, Apelsiner. 昼食: McDonald's Caesarsallad. 夕食: California Rullar, Sushi. 軽食/その他: Pralin. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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