2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.4 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1453 kcal 脂質: 37.35g | たんぱく質: 96.55g | 炭水化物: 182.14g.   朝食: Lindahls Kvarg, Apelsiner. 昼食: McDonald's Caesarsallad. 夕食: California Rullar, Sushi. 軽食/その他: Pralin. もっと...
週に2.1 kg減量中

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